« Tu ne verras clair qu’en regardant en toi. Qui regarde l’extérieur, rêve,
Qui regarde en lui-même, s’éveille ».
Hypnose Eriksonienne
Considérée comme une forme de thérapie brève, l'hypnothérapie est une approche naturelle et efficace pour surmonter nos blocages et mobiliser nos capacités et nos ressources inexploitées.
L’hypnose permet :
- D’avoir accès à votre inconscient : Atteindre les zones inconscientes de vous-mêmes, qui échappent à votre compréhension et à votre raison.
- De résoudre des blocages : De réparer vos blessures anciennes, connues ou inconnues.
- De changer des schémas de pensées : De désamorcer des habitudes néfastes en permettant ainsi de modifier vos croyances limitantes.
- D’activer de nouvelles ressources : Clarifier vos objectifs, retrouver de l’estime de vous-même et avancer.
Il s’agit d’une approche collaborative où vous êtes acteur de votre propre guérison et gagnez ainsi en autonomie.
L‘hypnose vous aide à intervenir précisément à la racine du problème.
A savoir avant votre première séance :
Le travail en hypnose thérapeutique peut être conversationnel (interactif et engageant), parfois intense et émotionnel, ou encore plus tranquille et passif à d’autres moments. En état hypnotique, vous conservez votre libre arbitre, personne ne peut vous contraindre à agir contre votre volonté ou vos valeurs. À tout instant, vous avez la liberté de choisir ce qui est bon pour vous et de laisser le reste.
Cependant, l’hypnose n’a rien de magique..
“C’est une méthode qui vous permet d’activer vos capacités de guérison, et votre motivation et participation active sont déterminantes dans la réussite du traitement.”
Véritable levier de changements positifs, l’hypnose exploite les facultés et le fonctionnement de notre inconscient pour libérer certaines empreintes émotionnelles, soulager, apaiser, modifier, débloquer, réactiver..
Si besoin, nous pourrons affiner le travail d’hypnose avec la méthode de l’EFT (pour le traitement des traumas et libération des émotions négatives).
EFT Clinique (Tapping)
L’E.F.T Clinique* (Emotional Freedom Technique) est une technique de libération émotionnelle, qui est également connue sous le nom de « tapotements énergétiques et thérapeutiques ».
Processus simple et d’une telle puissance qu’il permet de :
- de surmonter des traumatismes du passé,
- libérer des émotions négatives & déprogrammer des réactions programmées
- de restaurer l’équilibre émotionnel
Cette méthode permet de guérir en stimulant des points spécifiques d’acuponcture afin de dissiper des blocages émotionnels. Il est utile de savoir reprendre sois-même le contrôle de ses émotions, c’est pourquoi on peut pratiquer seul après quelques séances.
Actuellement en cours de formation, j’aurai le plaisir de pouvoir proposer cette méthode dès le mois de Novembre 2024 (Certifiée Praticienne EFT Clinique par l’IFPEC, Institut de Psychothérapie émotionnelle cognitive).
* l’EFT “Clinique”, est la seule méthode reconnue par des études scientifiques.
Coaching & Développement personnel
Le changement peut s’avérer bouleversant, mais il est surtout une porte ouverte vers de nouvelles perspectives et opportunités.
J’utilise divers outils d’accompagnement orientés solutions, tels que la PNL, mais aussi l’hypnose conversationnelle pour traiter stress, confiance en soi, burn-out, perte de sens ou de motivation etc.
Atteindre ses objectifs et améliorer sa santé mentale :
- reprogrammer vos modèles mentaux & émotionnels
- une compréhension profonde de vous-même
- identifier vos schémas de pensées limitantes
- créer des solutions personnelles durables
Libérez votre plein potentiel & vivez une vie alignée !
Thèmes abordés
> Gestion des émotions : peur, angoisse, stress, anxiété, phobie, préparation à un examen / à un évènement
> Problème de sommeil
> Prendre du recul sur un évènement difficile ou souvenir douloureux
> Apprendre à se connaître : Se reconnecter à soi, reprendre confiance en soi, dépasser ses croyances limitantes, cohérence personnelle, se libérer de la procrastination
> Accompagnement des femmes / couples en situation de PMA
> Améliorer son rapport à l’autre : poser des limites, communication non violente (CNV), perception de l’autre
> Deuil et séparation
> E.F.T : Troubles post-traumatiques, Technique de libération émotionnelle ( en cours de formation)
...et bien plus encore...
À propos de moi..
“Chaque histoire est unique. Chaque besoin est différent”.
Je considère que dans la vie rien n’arrive par hasard. Derrière chaque épreuve que l’on traverse se cache un apprentissage, qui peut s’avérer parfois, avec le recul, être très précieux.. Dans notre époque axée sur l’excellence, la performance, « les modèles à suivre », l’essentiel est parfois oublié ou mis de côté, jusqu’à ce que la vie vienne nous le rappeler..
Originaire de Bretagne, je vis en Suisse depuis 17 ans déjà, suis mariée et maman de deux enfants. Fille de militaire et aînée d’une fratrie de trois filles, j'ai toujours été une oreille attentive et empathique pour mes proches, leur confidente. A mes 18 ans, j’ai souhaité me tourner vers des études en psychologie mais la vie en a décidé autrement, et j’ai finalement travaillé pendant plus de 15 ans dans des domaines exigeants tels que l'Hôtellerie de Luxe, la gestion immobilière puis vers la formation pour adultes et l'accompagnement.
J'ai parallèlement toujours entrepris dans ma vie un développement personnel en alternant coachings et thérapies alternatives pendant plusieurs années. Puis, à la suite d’une série d'événements difficiles, il m'a paru comme évident de me former et de me lancer en tant que thérapeute spécialisée en Hypnose thérapeutique, E.F.T et Coaching- PNL.
Pour libérer stress ou anxiété, traiter un stress post-traumatique suite à un évènement, dénouer des blocages émotionnels, un mal-être, un passage difficile, une peur irrationnelle/phobie, améliorer son sommeil, changer un comportement pesant, se “réparer”, regagner confiance en soi, améliorer sa santé mentale, l'Hypnose et l'EFT sont des outils thérapeutiques épatants pour retrouver harmonie et sérénité intérieures.
Avec le Coaching-PNL, je vous aide à vous développer personnellement, à vous connaître, à clarifier vos objectifs de vie, à améliorer vos relations et à équilibrer votre vie privée et professionnelle.
Quelles que soient les raisons de votre présence, sachez que bienveillance, authenticité et non-jugement sont des valeurs essentielles pour moi. A très bientôt, Christelle
Diplômes & Certifications
> Certifiée Praticienne en Programmation Neurolinguistique – Diplômée de l’EPNLL (Lausanne)
> Certifiée Praticienne en Hypnose Eriksonienne – Diplômée de l’EPNLL (Lausanne)
> Certifiée Coach Professionnelle – Diplômée de l’EPNLL (Lausanne)
> (en cours) / Certifiée Praticienne EFT Clinique – Diplômée en Novembre 2024 par l’IFPEC, Institut Francophone de Psychothérapie Emotionnelle Cognitive
> Formatrice FSEA – FormationS.ch, Synact.org
Toujours en recherche d’amélioration de ma pratique, je continue de me former à d’autres approches complémentaires qui viennent enrichir ma pratique professionnelle.
Témoignages...
Je remercie Christelle pour cette séance d’hypnose qui a été une vraie révélation. Je la recommande à 100%. Merci sincèrement pour ton écoute et ta bienveillance.
Sonia
Je suis venue suite à divers moments compliqués dans le cadre de mon travail. Christelle m’a aidé à prendre de la distance et à me reconnecter à ce qui est vraiment essentiel. Merci de m’avoir aidé à me respecter de nouveau..
Marion C.
Suite à un évènement survenu il y à 15 ans, mon corps à déclenché du psoriasis au niveau de mon cuir chevelu.. En deux séances, je vois déjà tellement de résultats.. Tout simplement, merci!!!
Angela
Séances & Tarifs
La durée de la séance est variable :
1h15-30 la première séance,
1h pour les suivantes
CHF 135.- la première séance
CHF 120.- les séances suivantes
Tarif AVS / étudiants (-25 ans) :
CHF 115.- la première séance
CHF 100.- les séances suivantes
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Séances en ligne ou en cabinet à la
Route de Champ-Colin 13, 1260 Nyon
(Places de parc à disposition)
En cas d’annulation, merci de me prévenir 24 heures à l’avance.
Dans le cas contraire, la séance sera due.
Apprenez de la vie.
Continuez de grandir.
Vivez, de découvertes en découvertes,
votre liberté à l’Horizon.
D’autres disponibilités sur demande
